看哭了,这是我今年读过最好的心理书《你的敏感就是你的天赋》_生活_情绪_章节

吉梦缘 71 0

快来看看你自带的天赋是什麽吧!

你觉得自己属於敏感体质吗?如果你的答案是肯定的,那麽恭喜你,你比别人更能找到自己的天赋。

在解锁你的天赋之前,首先请要保证你会正视自己的情绪,无论牠给你带来的标签是好是坏。

这本书是为那些情绪特别强烈、敏感和有共情力的人写的。如果你的敏感情绪给你带来的是正向的影响,那麽书中的内容会帮你把你的这项天赋发挥得更好。如果你觉得自己无法融入社会主流人群,只好走一条非传统的道路,那麽,这本书就是为你准备的。

在现实社会中,你可能为了维持外在形象做出了很多牺牲。在工作中,明明不喜欢的工作,却还要努力说服自己。在感情上,明明付出的更多却还是会怀疑是自己不够好……

“你太极端了、太奇怪了、太难搞了、太较真了”,这类词像是一个魔咒把你困在自我怀疑、自我否定的漩涡中,抑制你的热情,否定你的渴望。或许你会渐渐放弃你自己,生活最终变得黯淡无光,或许你会做困兽之斗,被生活折磨到遍体鳞伤。

但,这真的是你吗?

是你希望的那样吗?

当你不想再隐藏真实的自我,你会意识到做真实的自我比迎合大众更有价值。

这本书将从不同的角度来探讨这个问题,牠将帮助你重新定义你自己——邀请你重归本心。

当生活将你唤醒时,无论找回真实自我的旅程多麽坎坷,你都别无选择,现在就是你人生的关键时刻:将你的敏感转化为你的天赋!

本书从七个章节帮你解读、重建你对情绪的概念。前4个章节重点让你了解情绪并通过一些策略、联系和建议,放大你的天赋,帮你绽放自我,找回真实自我的价值。5—7章节主要从你与原生家庭、亲密关系和社会关系这3个方面进行探讨,让你对你的天赋有一个正确的解读。

相信看完这本书,你会对自己有个全新的认识,无论做什麽选择,成为怎样的人,都将是出於你的本心。

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