踢猫效应：指向比自己弱小或者等级低於自己的对象发泄不满情绪，从而产生的连锁反应 。
加深理解一位忙碌的上班族在上班路上遭遇堵车，心情变得烦躁，到了公司後，因为一点小失误被领导批评，他的情绪更加糟糕，回到自己的工位後，他对前来请教问题的同事没好气地回应，同事感到很委屈。下班後，同事回到家看到孩子在调皮捣蛋，便大声斥责孩子，孩子心里难过，转身踢了家里的猫一脚，猫惊慌逃窜，撞倒了桌上的花瓶。
如何避免1.及时喊停：家长要接纳自己情绪，尝试着对自己的“踢猫行为”及时喊停，给将要爆发的火山降降温，以免给他人造成不必要的伤害。
2.互相体谅：家人之间要互相体谅，做一件温馨的事，送上一个拥抱，说一句暖心的话，甚至一个温和的眼神，就能让家人的消极情绪得到缓解。
3.反思总结：家长们可以静下心来想一想，我为什麽这样生气？自己情绪背後的想法是什麽？到底有怎样的需求？